剧情简介
“电影让我回想起参加冬奥会的日子”、“2022年的冬天终身难忘”……临近暑假，北京冬奥会官方电影《北京2022》走进北京海淀区名校中关村第三小学，现场观影及互动活跃热烈，近200名学校师生齐聚一堂，一起重温冬奥旅程、感受冬奥精神。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
剧情简介
“电影让我回想起参加冬奥会的日子”、“2022年的冬天终身难忘”……临近暑假，北京冬奥会官方电影《北京2022》走进北京海淀区名校中关村第三小学，现场观影及互动活跃热烈，近200名学校师生齐聚一堂，一起重温冬奥旅程、感受冬奥精神。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
猜你喜欢
Copyright (c) 2018-2023
周榜单