《做自己的光》是刘宇宁第一次出演现代剧。刚开始,他也常会不由自主在台词中流露出一些“古装范”。但在导演和其他资深演员前辈的带动下,刘宇宁逐渐找到了自信。蒋俊豪和他本人有很多相似之处,例如懂得直播行业,擅长做饭,性格开朗等等,因此刘宇宁直言,自己需要做的就是放松,他也不担心自己会把蒋俊豪演成了刘宇宁。陈冲是上海人,为了这部电影,从开机前一个多月就开始找老师学习重庆话,到了现场也坚持一遍一遍打磨方言熟悉度。以陈冲为榜样,白举纲前期筹拍阶段也做足准备。拍摄需要先塑造陈新桥的中年形象,原本娃娃脸的他趁着筹备期减超过15斤。来到片场,提前一天晚上尽量喝水,让自己次日更显浮肿和疲惫,以突出角色的中年感。
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